Le smoothie tout orangé
Ingrédients (pour 4 personnes) :
- Deux pêches bien mûres coupées en quartiers
- Deux carottes râpées
- Une banane placée au congélateur pendant au moins 6 heures
- Trois cuillères à café de yaourt
- Un verre d’eau
Préparation
- Placez tous tes ingrédients dans le récipient du mixeur.
- Allumez le mixeur à la vitesse la plus faible puis augmentez progressivement pour que tes ingrédients soient bien broyés.
- Après une minute, le mélange devrait être suffisamment liquide.
- S’il est trop épais, vous pouvez rajouter un peu d’eau.
- Il n’y a plus qu’à déguster.
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