Traitement de l’HTA

Traitement de l’HTA

Traitement de l’HTA

selective focus photography of tape measure

Conseils hygiéno-diététiques :

  • Réduction du poids en cas d’obésité (voir conseils diététiques)
  • Arrêt du tabac: n’hésitez pas à en parler avec votre médecin
  • Restriction de l’apport en sel (voir conseils diététiques)
  • Exercice physique

Traitement médicamenteux :

Bon nombre de médicaments qui abaissent la pression artérielle préviennent les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Ces médicaments abaissent tous la pression artérielle de manière à peu près égale en moyenne, mais certaines personnes réagissent mieux à un médicament qu’à un autre. Lorsque vous commencez à prendre des médicaments contre l’hypertension, il peut s’écouler 6 semaines avant que la pression artérielle diminue.

Diurétiques : parfois appelés « pilules qui éliminent l’eau ». Ils préviennent les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Beaucoup de personnes souffrant de diabète ou d’une maladie rénale prennent des diurétiques. L’hydrochlorothiazide et le furosémide sont des exemples de diurétiques souvent prescrits. Ils sont souvent prescrits en association avec les inhibiteurs de l’ECA.

Béta-bloquants : ils peuvent prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux chez les moins de 60 ans. Ce sont des médicaments très importants, souvent prescrits aux cardiaques.

Inhibiteurs de l’enzyme de conversion de l’angiotensine : ils préviennent aussi les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Les inhibiteurs de l’ECA sont souvent utilisés chez les patients atteints d’hypertension et d’une maladie cardiaque. Ils sont également recommandés chez les personnes souffrant de diabète ou d’une maladie rénale. Ils sont en général le 1er choix lors d’une découverte d’hypertension sauf contre-indications.

Antagonistes des récepteurs de l’angiotensine : ils préviennent les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Les ARA sont souvent recommandés chez les personnes souffrant de diabète ou d’une maladie rénale. Ils sont souvent utilisés si le patient présente des effets secondaires sur l’utilisation d’un inhibiteur de l’ECA (effet secondaire le plus courant étant la toux).

Inhibiteurs calciques : ils préviennent les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.

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L’hypertension, c’est quoi ?

L’hypertension, c’est quoi ?

L’hypertension, c’est quoi ?

human heart illustration

Définition:

L’hypertension artérielle correspond à une élévation de la pression artérielle: c’est une pression artérielle systolique supérieure à 140 mmHg et/ou une pression artérielle diastolique supérieure à 90 mmHg (l’unité de mesure pour la tension est le millimètre de mercure).

La pression systolique correspond au moment où le sang oxygéné sort du cœur pour être distribué au corps. La pression diastolique correspond au moment où le sang désoxygéné revient au cœur.

L’hypertension artérielle est confirmée par, au minimum, 2 mesures par consultation, au cours de 3 consultations successives, sur une période de 3 à 6 mois.

Complications :

L’hypertension est un des facteurs de risque cardiovasculaire. Si elle n’est pas traitée, elle conduit à une réduction de la durée de vie de 10 à 20 ans et à l’augmentation des accidents vasculaires cérébraux, de l’insuffisance coronaire…Elle peut entraîner une atteinte d’organes cibles : insuffisance cardiaque, insuffisance rénale, problèmes oculaires…

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person on chair donating blood

Origine de l’hypertension :

Lorsqu’une hypertension est découverte et confirmée, le médecin procède en 1er lieu à une évaluation de certains paramètres biologiques (prise de sang et analyse urines) et éventuellement à un électrocardiogramme.

Dans un 2nd temps, le médecin évalue l’origine de l’hypertension. Est-ce que l’hypertension à une origine primaire ou un origine secondaire?

Hypertension primaire

Elle représente environ 90% des cas. Elle est causée par une multitude de facteurs dont les effet s’accumulent avec les années.

Les principaux sont liés à l’âge, à l’hérédité (surtout pour les hommes) et aux habitudes de vie. Ainsi, l’obésité, la sédentarité, le tabagisme, l’abus d’alcool et le stress contribuent à l’hypertension artérielle. Ce type d’hypertension apparaît le plus souvent graduellement à partir de 50 ans, mais peut aussi survenir avant cet âge. Une forte consommation de sel est également associée à une élévation de la pression artérielle.

turned on flat screen monitor
pile of blister packs of colorful medicine tablets

Hypertension secondaire

Elle peut résulter d’un autre problème de santé, comme un problème rénal ou endocrinien ou une anomalie congénitale de l’aorte. Elle peut aussi provenir de l’usage fréquent de certains médicaments, par exemple les anti-inflammatoires, qui créent une rétention d’eau et de sel, les bronchodilatateurs, qui ont un effet stimulant sur le coeur et les décongestionnants nasaux, en raison de l’éphédrine qu’ils contiennent (une substance dont l’effet ressemble à celui de l’adrénaline sécrétée en situation de stress). Elle peut aussi provenir de la consommation de drogues illégales, telles la cocaïne et les amphétamines. L’hypertension secondaire apparaît plus soudainement et la tension artérielle est souvent plus élevée.

Evaluation du risque cardio-vasculaire:

Pour décider de la suite de la prise en charge de l’hypertension et savoir quel traitement mettre en place, le médecin va évaluer les facteurs de risque cardiovasculaire. Nous en avions déjà parlé dans un numéro précédent (sur la prévention) mais nous allons ici faire un rappel des points abordés pour évaluer ce risque cardiovasculaire.

A = âge > à 50 ans
B = briquet/cigarette > à 1 cigarette par jour (sauf si arrêt depuis 2 ans)
C = cholestérol
D = diabète de type 2
E = événement ischémique personnel
F = famille (maladie cardiovasculaire précoce du père ou de la mère)
G = graisse c’est-à-dire BMI > 30
H = hypertension

person in pink long sleeve shirt holding white samsung android smartphone
Woman Measuring Pressure with Device

Traitement en fonction du risque cardiovasculaire :

Si le risque est faible, nous allons en 1er lieu donner des conseils hygiéno-diététiques et ré-évaluer 3 à 6 mois après. Si le risque est élévé, le traitement médicamenteux sera mis d’emblée en place en plus des conseils hygiéno-diététiques. Il existe différents types de médicaments existant pour traiter l’hypertension et le choix du médicament se fera en fonction de plusieurs paramètres.

A noter que les traitements médicamenteux ne sont efficaces qu’au bout de 4 à 6 semaines. La fatigue souvent ressentie en début de traitement est passagère. De plus, il est préférable de prendre vos médicaments tous les matins à peu près à heure fixe.

Suivi :

Chez le médecin, le suivi doit s’effectuer tous les 3 à 6 mois pour mesurer la tension artérielle, mettre à jour l’évaluation du risque cardiovasculaire. Le médecin effectuera également aussi en temps voulu, une prise de sang et une tigette urinaire. Si vous souhaitez surveiller votre tension à la maison, vous pouvez acheter un tensiomètre qui permet l’autosurveillance mais privilégiez des tensiomètres au bras et non au poignet !

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Céphalée de tension musculaire

Céphalée de tension musculaire

Céphalée de tension musculaire

person covering own face

Description

Ceux sont les céphalées les plus fréquentes. Elles se caractérisent par une douleur non pulsatile qui donne l’impression d’être dans un étau (un casque). Elles peuvent durer une journée comme plusieurs jours et les crises peuvent revenir plusieurs fois sur le mois.

Elles sont souvent de localisation bilatérale fronto-temporale ou occipitale ou cervicooccipitale voire même holocrânienne (toute la tête).

En général, les douleurs ne sont pas accompagnées d’autres symptômes et ne sont pas aggravées par des facteurs extérieurs (exemple: faire du sport)

Certains facteurs peuvent par contre aggraver leur survenue :

  • Manque de sommeil
  • Abus de caféine, théine, sodas (ex: Coca-cola®, Red Bull®…), d’alcool

 

Cause

Le médecin va souvent parler de « céphalée de tension ». En 1er lieu, il est important de souligner que la cause n’est pas un problème de tension type de l’hypertension. Nous parlons ici de tension musculaire.

Les muscles les plus souvent atteints sont les muscles sterno-cléido-mastoïdiens, ptérygoïdiens, trapèze, et les muscles péri-crâniens peauciers temporaux et frontaux.

Voici une photographie qui montre comment on palpe les muscles mis en cause dans les céphalées de tension.

Concrètement, on palpe au niveau de la tempe, au niveau du front, au niveau de l’articulation temporo-mandibulaire et au
niveau des muscles trapèzes, cervicaux pour essayer de voir s’il y a des « cordons » musculaires qui témoigneraient de cette tension. Vous pouvez donc même le faire chez vous et vous verrez d’ailleurs que la palpation des zones douloureuses atténuent souvent la douleur.

Jeune femme anxieuse se bouchant les oreilles avec les mains, assise sur une chaise

Traitement

Le paracétamol et les anti-inflammatoires sont utilisés en 1er intention comme traitement médicamenteux.

De plus, vu les facteurs qui favorisent la survenue de ces céphalées, il est important d’avoir une bonne hygiène de sommeil, de diminuer le coca et la caféine, d’essayer de se relaxer et de faire des étirements qui font soulager les tensions musculaires.

La kinésithérapie (dont nous parlerons plus loin) peut être utilisé pour dénouer les tensions musculaires si celles-ci sont trop importantes.

Parfois, en dernière intention, quand les céphalées sont présentes > 15 jours par mois, il est important d’envisager un traitement de fond dans ces cas là, tel que l’amitryptiline (Redomex)

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Algies vasculaires de la face ou cluster headache

Algies vasculaires de la face ou cluster headache

Algies vasculaires de la face ou cluster headache

man covering his eye

Description

Ces maux de tête touchent plutôt les hommes (contrairement aux migraines qui touchent plus les femmes). La douleur est très intense, unilatérale (quasiment toujours du même côté), orbitaire (elle peut irradier vers la région frontale ou temporale). Lorsque la douleur commence, elle dure de 15 minutes à 3 heures.

Il y a toujours au moins 1 des signes suivants associés: larmoiement, œil rouge, congestion nasale, …

C’est une pathologie plus spécifique et sa prise en charge se fera souvent via un neurologue.

On ne connait pas bien les causes de cette problématique.

Traitement

Le traitement consistera en une oxygénation intensive pendant une courte période ainsi que des triptans.

man in black leather jacket

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Les névralgies du trijumeau

Les névralgies du trijumeau

Les névralgies du trijumeau

homme vêtu d'une chemise noire à col ras du cou se couvrant le visage avec un textile noir et blanc

Description

Cela touche plus les femmes que les hommes. C’est une douleur très intense (douleur supérieure aux autres douleurs crâniennes), unilatérale et discontinue (comme une « mitraillette ») qui dure quelques secondes à 2 minutes.

Les crises viennent pendant 2-3 mois puis peuvent disparaître pendant 1 à 2 ans.

Causes

Le plus souvent, il n’y a pas de cause identifiable. Mais sinon l’origine peut être une atteinte directe du nerf Trijumeau (tumeur, sclérose en plaques…). Le nerf Trijumeau est un nerf très important car il s’occupe de la sensibilité de tout le visage.

C’est pour ça que les facteurs déclenchants sont souvent la parole, la mastication, le toucher sur le visage, le froid…

Young Woman Holding Her Head with Her Eyes Closed
Woman Holding Half-full Glass and White Medicine Pill

Traitement

Ceux sont des traitements médicamenteux antidouleurs spécifiques ou de la chirurgie.

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La migraine

La migraine

La migraine

Young sad ethnic lady in casual outfit sitting with pillow with hands on head and closed eyes in light room

Description

Les migraines ne sont pas des céphalées de tension mais les patients le confondent souvent. Les migraines sont une pathologie et répondent à des critères précis.

Les critères que l’on doit rechercher sont:

  • Dure de 4 à 72 heures (le plus souvent cela dure 24h)
  • Localisation unilatérale
  • Caractère pulsatile ou battant (comme si on sentait le cœur battre dans sa tête)
  • Intensité modérée ou sévère
  • Aggravation par les activités physiques, les efforts, la toux…
  • Possibles symptômes associés: nausées, vomissements, photophobie (la lumière gêne), phonophobie (le bruit gêne)

 NB : migraine avec aura

L’aura migraineuse est un phénomène neurologique particulier, elle consiste en l’apparition d’un déficit neurologique qui peut précéder ou accompagner le début de la céphalée. Les symptômes neurologiques peuvent être importants tels que des atteintes ophtalmiques, sensitives, motrices, …

Les migraines avec aura doivent être bilantées absolument car il est important d’exclure d’autres maladies telles que de l’épilepsie

Causes

La migraine est une maladie complexe impliquant des facteurs génétiques et environnementaux.

Il existe des familles de migraineux et dans ce cas, on sait qu’il y a une composante héréditaire.

Il existe par contre de nombreux facteurs précipitants les crises de migraine:

  • Le stress est le facteur déclenchant n°1. Attention, comme nous venons de le dire, ce n’est pas la cause mais un facteur précipitant.
  • Insomnie ou hypersomnie
  • « Déstress » du week-end
  • Stimulation lumineuse intense
  • Effort physique intense
  • Odeurs fortes
  • Alimentation : boissons alcoolisés, additifs de conservation, fromages fermentés, chocolat ou la nourriture chinoise
  • Facteurs hormonaux

Les facteurs hormonaux : Les hormones féminines, notamment l’oestrogène, jouent un rôle important dans le déclenchement des migraines chez certaines femmes. En effet, la chute d’oestrogène qui arrive juste avant et pendant les règles va favoriser la migraine. C’est pourquoi chez les patientes fortement migraineuses ou présentant des migraines avec aura, nous allons plutôt mettre en place des contraceptifs à base de progestérone.

La grossesse a un effet protecteur via l’imprégnation hormonale constante, malheureusement après l’accouchement, les crises réapparaissent. A la ménopause, les crises disparaissent, même les crises qui survenaient hors des règles vont s’atténuer. Les crises chez les femmes ne sont pas forcément liées au cycle, elles peuvent donc persister chez celles-ci.

Fashionable young woman with handbag
Jeune femme anxieuse se bouchant les oreilles avec les mains, assise sur une chaise

Traitement

Le traitement consiste toujours par commencer par des antalgiques simples type paracétamol, anti-inflammatoires (ibuprofene, diclofénac, naproxene).

Si le traitement de 1ère ligne ne suffit pas à diminuer la douleur de la migraine, on passera aux triptans. Ceux sont des antidouleurs spécifiques à la migraine. De plus, si les crises de migraines sont > 3 par mois, on proposera un traitement de fond.

Le traitement de fond est médicamenteux mais on associe aussi des conseils de prévention et des médecines alternatives qui aident à diminuer l’intensité et la fréquence des crises.

En médecine alternative, l’acupuncture est très efficace pour les migraines!

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