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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:La maison médicale Duchesse propose un groupe de Pilates tous les lundi de 16h à 17h. \n\nActivité douce\, sans impact\, tonification\, muscles profonds\nGratuit\nInscription obligatoire à l’accueil
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DESCRIPTION:La maison médicale Duchesse propose un groupe de marche tous les mardis de 11h à 12h et les samedis de 10h30 à 11h30. \n\nGratuit\nInscription obligatoire à l’accueil
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SUMMARY:École du dos
DESCRIPTION:La maison médicale Duchesse propose une école du dos tous les mercredis de 16h à 17h avec notre kiné. \nC’est quoi ?\nUn cours collectif d’exercices physique à visé de maintien de la fonction de la colonne vertébrale. \nÀ quoi ça sert ?\nL’école du dos est dans la continuité du traitement kiné une façon de proposer au patient souffrant de douleurs liés à la colonne un suivi et d’ainsi lui fournir également des outils pour devenir autonome face à ses symptômes. Dans l’idéal\, le patient finit par pouvoir exécuter les exercices à domiciles et s’auto-réguler dans son activité physique en fonction de ses douleurs.\nEn pratique\, certains patients souffrent de difficultés à s’auto-discipliner et donc à faire les exercices seuls. L’école du dos permet à ces patients là d’avoir un moment où les faire en collectivité avec un thérapeute.\nDans l’absolu\, l’école du dos permet également aux patients souffrant de pathologies liés à la fonction de la colonne vertébrale de discuter\, sociabiliser autour et en dehors de leurs symptômes. De s’encourager\, se comprendre et se donner des conseils en connaissances de causes tout en étant cadré par un professionnel de la santé (kinésithérapeute). \nPour qui ?\nLes patients souffrant de douleurs liés à la fonction de la colonne vertébrale.
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SUMMARY:Cardio Training
DESCRIPTION:La maison médicale Duchesse propose un cours collectif de Cardio Training tous les jeudis de 16h à 17h. \n\nActivité intense\, cardio/musculation\, adaptable pour tous\nGratuit\nInscription obligatoire à l’accueil
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SUMMARY:Aquagym
DESCRIPTION:La maison médicale Duchesse propose un cours collectif d’aquagym réservé aux femmes.
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LOCATION:Piscine Helena\, 10 Avenue Hélène\, Berchem-Sainte-Agathe\, 1082\, Belgium
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SUMMARY:Aquagym
DESCRIPTION:La maison médicale Duchesse propose un cours collectif d’aquagym réservé aux femmes.
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DESCRIPTION:La maison médicale Duchesse propose un groupe de Pilates tous les lundi de 16h à 17h. \n\nActivité douce\, sans impact\, tonification\, muscles profonds\nGratuit\nInscription obligatoire à l’accueil
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DESCRIPTION:La maison médicale Duchesse propose une école du dos tous les mercredis de 16h à 17h avec notre kiné. \nC’est quoi ?\nUn cours collectif d’exercices physique à visé de maintien de la fonction de la colonne vertébrale. \nÀ quoi ça sert ?\nL’école du dos est dans la continuité du traitement kiné une façon de proposer au patient souffrant de douleurs liés à la colonne un suivi et d’ainsi lui fournir également des outils pour devenir autonome face à ses symptômes. Dans l’idéal\, le patient finit par pouvoir exécuter les exercices à domiciles et s’auto-réguler dans son activité physique en fonction de ses douleurs.\nEn pratique\, certains patients souffrent de difficultés à s’auto-discipliner et donc à faire les exercices seuls. L’école du dos permet à ces patients là d’avoir un moment où les faire en collectivité avec un thérapeute.\nDans l’absolu\, l’école du dos permet également aux patients souffrant de pathologies liés à la fonction de la colonne vertébrale de discuter\, sociabiliser autour et en dehors de leurs symptômes. De s’encourager\, se comprendre et se donner des conseils en connaissances de causes tout en étant cadré par un professionnel de la santé (kinésithérapeute). \nPour qui ?\nLes patients souffrant de douleurs liés à la fonction de la colonne vertébrale.
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